¿Qué es el masaje balinés?

Además, gracias al poder relajante único del masaje balinés, puedes mejorar terapéuticamente tu salud y bienestar, al aliviar las tensiones más profundas en tus músculos.

No existe un único tipo de masaje balinés, ya que esta terapia es el resultado de una tradición oral transmitida por las diversas islas de Indonesia. Es una fusión de tratamientos orientales.

Beneficios del masaje balinés

Su principal beneficio es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:

• Reactiva la circulación sanguínea.
• Rejuvenece y revitaliza la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
• Mejora la calidad del sueño.
• Alivia las migrañas y los dolores de cabeza.
• Tonifica los tejidos musculares.
• Mejora la concentración y la memoria.

Ayuda con terapias y rutinas para adelgazar, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un ritmo cardíaco saludable.

¿Cómo es un masaje balinés típico?

Al igual que muchas otras terapias de masaje asiáticas, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.

Comenzando por los pies y ascendiendo hasta la cabeza, esta terapia cura y relaja mediante la aplicación de aceites.Únete a nosotros masaje tradicional balines sitio web Mediante esta profunda relajación de cuerpo y mente, experimentará una rutina exclusiva de desconexión que le permitirá sentir su atractivo con mayor plenitud, llenándolo de vitalidad total de adentro hacia afuera.

En una combinación de acupresión, estiramiento y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos o los pies.

Pasos de la terapia de masaje balinés

Antes de comenzar la terapia de masaje, el paciente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una mejor transmisión de energía.

A continuación, se realiza un baño de pies, según la costumbre balinesa.

La persona que recibe el masaje puede relajarse en un futón o en una camilla de masaje.

Masaje terapéutico en un futón

El masajista opta por un tratamiento que utiliza los pies. Necesita un sistema que le permita moverse con facilidad sobre el cuerpo del cliente, con una barra de apoyo.

Masaje terapéutico en una camilla de masaje

La herramienta que utilizará el masajista son sus antebrazos.

En ambos casos, el grado de presión utilizado es medio. La terapia de masaje balinés incorpora técnicas de diversas disciplinas de autocontrol, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.

Así es como se aplica el masaje en los puntos energéticos de acupuntura, un total de 107 puntos anatómicos que ayudan a alcanzar un nivel óptimo de relajación.

Además, cabe destacar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para intensificar las sensaciones.

El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y amasamiento en todos los puntos relevantes. El estrés encuentra la manera de autorregularse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máxima capacidad.

Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se trabaja con fluidez a través de las distintas perspectivas de la energía corporal.

La duración del tratamiento dependerá de la situación, del nivel de ansiedad acumulada y de la rapidez con la que se busque la recuperación. En todos los casos, el resultado será el mismo: armonía para cuerpo y mente.

El experto utilizará varias de estas técnicas durante el masaje: frotamiento de puntos de acupuntura, presión en los nudillos, giros, percusión, toques suaves o estiramientos musculares.

Cabe destacar que existen varios puntos que constituyen una parte importante del masaje balinés.

Por ejemplo, la reflexología aplicada a los pies y las orejas, o el uso de aceites aromáticos que favorecen una relajación rápida.

Otra técnica común consiste en colocar bolsitas de té natural sobre los párpados. Según la tradición balinesa, este es uno de los métodos más efectivos para alcanzar la máxima armonía entre cuerpo y espíritu.

Segunda etapa del masaje balinés

Cuando el cuerpo del cliente se ha relajado y su sistema se ha integrado para estar en el mejor estado posible, el masajista pasa a la etapa de despertar. Para ello, el paciente debe sentarse.

En ese momento, se le realizan estiramientos con gran delicadeza y cuidado.

El objetivo es liberar energía y finalizar la terapia de masaje con una sensación de revitalización.

El masajista también aplica fricción en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse como nuevo al levantarse.

Finalmente, como puede ver, el masaje balinés tiene numerosos beneficios para su salud y bienestar, tanto mental como físico.

También nos permite conectar plenamente con nuestra psique, abriendo redes de poder y transformando toda la negatividad que nos rodea en armonía total.